Sonntag,11.01.2026
10:30 - 12:00 Uhr
Studio Herzensort Aubing

Kommt mit auf eine Klangreise, welche dich in die Entspannung und inneren Balance führt. Während der Klangreise liegst du bequem auf einer Matte, entspannst dich und lauschst einfach nur den Klängen. Es gibt nichts zu tun. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann teilnehmen. Ziehe dich für die Klangreise gemütlich und etwas wärmer an, druch das längere liegen kühlt man schnell aus. Im Studio sind Matten, Decken und Bolster vorhanden, aber kannst du weiteren und eigene Hilfsmittel wie Kissen, Kuscheldecke oder deine eigene Matte mitbringen um es dir so richtig bequem zu machen.

Sei dabei und lass die Magie der Klänge auf dich wirken.

Anmeldung direkt im Stundenplan über das Yoga Studio Herzensort in Aubing

Sonntag, 11.01.2025
15:00 - 17:00 Uhr
Happy Mind Yoga, Neuhausen

Öffnen für Neues

Tauche ein in eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele mit dem zweistündigen Yogaspecial „Yin & Klang“. Dich erwartet eine sanfte, meditative Yin-Yoga-Praxis, begleitet von den wohltuenden Schwingungen verschiedener Klanginstrumente wie Klangschalen, Gong, Monochord und Windspielen. Die Klänge wirken tief auf dein Nervensystem, unterstützen die Regeneration und helfen dir, innere Ruhe und Balance zu finden.
Egal, ob du ganz neu im Yin Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen.

Anmeldung über das Yoga Studio Happy Mind Yoga (im Stundenplan direkt)

Samstag, 17.01.2026
10:30 - 12:30 Uhr
Studio Herzensort Aubing

Yoga & Entspannungsauszeit für Schwangere

In dieser besonderen Auszeit für Schwangere hast du die Möglichkeit, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und bewusst Zeit mit dir und deinem Baby zu verbringen. 

Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Praxis, die auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmt ist. Die Übungen unterstützen ein achtsames Wahrnehmen und helfen dir, dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden. Darauf folgt eine Klangentspannung, die dir erlaubt, noch tiefer loszulassen und in einen Zustand der Ruhe einzutauchen. Zum Abschluss leite ich dich durch eine kleine Meditation. 

Ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder neu in der Praxis bist – diese Auszeit ist ideal für Schwangere, um in einem sanften Rahmen Entspannung zufinden.

Nach der gemeinsamen Praxis kannst du bei einer Tasse Tee noch etwas verweilen und dich mit anderen werdenden Müttern austauschen.

Geeignet ab der 12. SSW.

Sonntag, 18.01.2026
16:15 - 17:45 Uhr
Studio Happy Mind Yoga Pasing

Kommt mit auf eine Klangreise, welche dich in die Entspannung und inneren Balance führt. Während der Klangreise liegst du bequem auf einer Matte, entspannst dich und lauschst einfach nur den Klängen. Es gibt nichts zu tun. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann teilnehmen. Ziehe dich für die Klangreise gemütlich und etwas wärmer an, druch das längere liegen kühlt man schnell aus. Im Studio sind Matten, Decken und Bolster vorhanden, aber kannst du weiteren und eigene Hilfsmittel wie Kissen, Kuscheldecke oder deine eigene Matte mitbringen um es dir so richtig bequem zu machen.

Sei dabei und lass die Magie der Klänge auf dich wirken.

Anmeldung direkt im Stundenplan über das Yoga Studio Happy Mind Yoga in Pasing

Freitag, 27.02.2026
18:00 - 20:00 Uhr
Triveni, Lochhausen

Erlebe eine einzigartige Auszeit für Körper, Geist und Seele. Im zweistündigen Yogaspecial Yin und Klang erfährst du die heilsame Kombination von Yin Yoga und meditativen Klanginstrumenten. Spüre, wie die sanften Klänge dich in eine tiefe Entspannung führen und dich mit Energie und innerer Balance aufladen.

Anmeldung direkt iüber das Yoga Studio Triveni

Sonntag, 01.03.20
15:00 - 17:00 Uhr
Happy Mind Yoga, Neuhausen

Leichtigkeit & Mut

Tauche ein in eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele mit dem zweistündigen Yogaspecial „Yin & Klang“. Dich erwartet eine sanfte, meditative Yin-Yoga-Praxis, begleitet von den wohltuenden Schwingungen verschiedener Klanginstrumente wie Klangschalen, Gong, Monochord und Windspielen. Die Klänge wirken tief auf dein Nervensystem, unterstützen die Regeneration und helfen dir, innere Ruhe und Balance zu finden.
Egal, ob du ganz neu im Yin Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen.

Anmeldung über das Yoga Studio Happy Mind Yoga (im Stundenplan direkt)

Sonntag, 08.02.2026
16:00 - 17:30 Uhr
Studio Herzensort Aubing

Kommt mit auf eine Klangreise, welche dich in die Entspannung und inneren Balance führt. Während der Klangreise liegst du bequem auf einer Matte, entspannst dich und lauschst einfach nur den Klängen. Es gibt nichts zu tun. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann teilnehmen. Ziehe dich für die Klangreise gemütlich und etwas wärmer an, druch das längere liegen kühlt man schnell aus. Im Studio sind Matten, Decken und Bolster vorhanden, aber kannst du weiteren und eigene Hilfsmittel wie Kissen, Kuscheldecke oder deine eigene Matte mitbringen um es dir so richtig bequem zu machen.

Sei dabei und lass die Magie der Klänge auf dich wirken.

Anmeldung direkt im Stundenplan über das Yoga Studio Herzensort in Aubing

Sonntag, 15.03.2026
10:30 - 12:30 Uhr
Studio Herzensort Aubing

Yoga & Entspannungsauszeit für Schwangere

In dieser besonderen Auszeit für Schwangere hast du die Möglichkeit, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und bewusst Zeit mit dir und deinem Baby zu verbringen. 

Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Praxis, die auf die Bedürfnisse des schwangeren Körpers abgestimmt ist. Die Übungen unterstützen ein achtsames Wahrnehmen und helfen dir, dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden. Darauf folgt eine Klangentspannung, die dir erlaubt, noch tiefer loszulassen und in einen Zustand der Ruhe einzutauchen. Zum Abschluss leite ich dich durch eine kleine Meditation. 

Ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder neu in der Praxis bist – diese Auszeit ist ideal für Schwangere, um in einem sanften Rahmen Entspannung zufinden.

Nach der gemeinsamen Praxis kannst du bei einer Tasse Tee noch etwas verweilen und dich mit anderen werdenden Müttern austauschen.

Geeignet ab der 12. SSW.

Sonntag, 15.03.2026
16:15 - 17:45 Uhr
Studio Happy Mind Yoga Pasing

Kommt mit auf eine Klangreise, welche dich in die Entspannung und inneren Balance führt. Während der Klangreise liegst du bequem auf einer Matte, entspannst dich und lauschst einfach nur den Klängen. Es gibt nichts zu tun. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann teilnehmen. Ziehe dich für die Klangreise gemütlich und etwas wärmer an, druch das längere liegen kühlt man schnell aus. Im Studio sind Matten, Decken und Bolster vorhanden, aber kannst du weiteren und eigene Hilfsmittel wie Kissen, Kuscheldecke oder deine eigene Matte mitbringen um es dir so richtig bequem zu machen.

Sei dabei und lass die Magie der Klänge auf dich wirken.

Anmeldung direkt im Stundenplan über das Yoga Studio Happy Mind Yoga in Pasing

Yoga-Auszeit im Wipptal
17.–19. April 2026
Wienerhof, Trins

Ein Wochenende zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken: Bei der Yoga-Auszeit im Wipptal erlebst du Yoga, Klang und Natur in ihrer wohltuendsten Form – ehrlich, ruhig und kraftvoll zugleich.

Yoga-Auszeit auf über 2000 Meter
17. - 19. Juli 2026
Neue Regensburger Hütte

Lasse deine Seele baumeln, genieße die Entschleunigung durch die Berge und die ruhige Stimmung abseits des Alltags.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe verbringen wir ein besonderes Wochenende in den Bergen mit Yoga, Klang, vegetarischen Essen und atemberaubender Natur.